Senin, 01 April 2013

Kopi Dapat Menyebabkan Keguguran Bagi ibu Hamil

Selain manfaatnya untuk kesehatan ternyata kopi juga memiliki kerugian. Salah satunya adalah efek ketergantungan,  insomnia, mudah gugup, sakit kepala, merasa tegang dan cepat marah. Minum kopi ternyata dapat meningkatkan resiko terkena stroke. Sebuah penelitian yang  dimuat dalam journal of neurology, neurosurgry and psychiatry tahun 2002 menyimpulkan bahwa minum lebih dari 5 gelas kopi perhari akan meningkatkan resiko terjadinya kerusakan pada dinding pembuluh darah.

Pada wanita hamil juga disarankan tidak mengkonsumsi kopi dan makanan yang  mengandung kafein. Hal ini karena kafein dapat meningkatkan denyut jantung.  Pada janin dapat menyerang plasenta dan masuk dalam sirkulasi darah janin. Dampak terburuknya, bisa menyebabkan keguguran. Dosis yang tepat meminum  kopi yaitu dengan meminum kopi dalam jumlah yang cukup atau sedang, karena ini tidak akan  membahayakan, bahkan akan bermanfaat bagi kesehatan. Jumlah yang boleh dikonsumsi adalah 300 mg kafein atau setara dengan 3 cangkir kopi perhari.

Kecanduan terhadap kafein diperkirakan jika mengkonsumsi lebih dari 600 mg kafein atau  setara dengan 5-6 cangkir kopi perhari selama 8-15 hari berturut-turut.  Sedangkan dosis yang dapat berakibat fatal bagi manusia adalah sekitar 10 gram  kafein atau 20-50 cangkir perhari. Jadi, bagi Anda pecinta kopi lebih baik meminimalkan 3 cangkir kopi sehari. Sedangkan  untuk ibu hamil, hentikan mengkomsumsi kopi karena membahayakan bagi janin.

http://kabartop.com/kopi-dapat-menyebabkan-keguguran-bagi-ibu-hamil

0 komentar:

Posting Komentar